Avete mai fatto psicoterapia?

[asex_mark]

mai fatta perchè non ne ho mai avuto bisogno,però mi ha sempre incuriosito e se in futuro potrà servirmi non ci penserò due volte.naturalmente per motivi che non c'entrano con l'asessualità..

[Chiara78]

Ma non è vero, anzi, si deve venire a creare per forza un rapporto di confidenza e di amicizia altrimenti non puoi proseguire la terapia ò.ò

Sì, ma non può essere un amico, è solo il tuo terapeuta, e prima o poi la terapia deve avere una fine. A me viene naturale parlare con un amico fidato, o con mio marito, dei problemi, sapendo che posso non parlarne per mesi e poi riparlarne se e quando voglio, o parlarne per parecchio tempo e sono certa che mi ascoltano, come io farei con loro in questi casi... per me niente è troppo provato per un amico sincero o per mio marito, al contrario non credo mi confiderei mai con qualcuno che non conosco più che bene, a meno che non mi ispiri una grande fiducia, però deve capitare; insomma, per come sono fatta io andare apposta da uno sconosciuto per parlare dei miei problemi mi sembra assurdo. Poi magari ne sentirò l'esigenza e, ripeto, so che ad alcuni è molto utile, ma devi avere un problema "nella norma". Per esempio, se hai una bassa autostima ti può aiutare (come ho già scritto mia mamma aveva appunto questo problema e ha tratto molto beneficio dallo psicologo) ma magari se sei asex cercherà di "normalizzarti". Almeno, questo son riuscita a capire dalle esperienze di che c'è stato per l'asessualità, leggendo nel topic che c'era prima. Ma ho letto anche che alcuni la conoscono, quindi penso che magari si "modernizzeranno" anche loro... io comunque continuo ad essere dell'idea che se si hanno persone con cui ci si può davvero confidare vicino, e la voglia di stare bene, si possa evitare di andarci. Parere personale, ovviamente.

[kuroyukihime]

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[Fox]

Io sto seguendo una terapia cognitivo-comportamentale per disturbi ansiosi di natura ossessivo-compulsiva. Mi piace, ritengo che sia un metodo abbastanza concreto e dialettico, e soprattutto ho notato dei miglioramenti notevoli.

[Hitomi]

Io ho fatto sedute di psicoterapia per oltre un anno per problemi non legati all'asessualità. Che dire, sì, per alcune cose mi è servito e mi ha dato una mano a capire cose che in quel momento non vedevo ma non posso nemmeno dire che mi abbia aiutato tanto a risolvere il problema di fondo. Sono dell'opinione che ci siano persone adatte e persone meno adatte a sottoporsi alla psicoterapia.
Io ho trovato la mia "soluzione" con il tempo e con le scelte giuste. Non è certo un male dire "ho bisogno di aiuto" anzi, è un grande gesto di umiltà e consapevolezza, poi la terapia la si può sempre interrompere se non da risultati.

la maggiorparte dei casi la cosa migliore è l'esperienza, vivere le situazioni di persona e affrontarle ma non tutti ce la fanno da soli e non tutti hanno degli amici ^^

Non potresti trovarmi più d'accordo.

[Chiara78]

Non riuscirei mai a confidarmi con uno che mi ascolta solo perché lo pago. A quel punto assolderei uno gigolò carino e bello da vedere

E' più o meno quello che penso anche io...

[SilverKitsune]

Io ho fatto sedute di psicoterapia per oltre un anno per problemi non legati all'asessualità. Che dire, sì, per alcune cose mi è servito e mi ha dato una mano a capire cose che in quel momento non vedevo ma non posso nemmeno dire che mi abbia aiutato tanto a risolvere il problema di fondo. Sono dell'opinione che ci siano persone adatte e persone meno adatte a sottoporsi alla psicoterapia.

Giustissima osservazione. Alcune persone non riescono ad aprirsi adeguatamente se non hanno di fronte una persona competente, anche se, a mio parere, imparare a fidarsi di chi merita fiducia è una cosa molto importante nella vita.
Quando andai dalla terapeuta non mi cambiò praticamente nulla. Era abbastanza ovvio che sarebbe finita così, visto che ci ero andata solo per far stare tranquilli i miei, ma in ogni caso l'esperienza non mi è dispiaciuta troppo, ora posso dire davvero di non aver lasciato niente di intentato

[Hitomi]

Quando andai dalla terapeuta non mi cambiò praticamente nulla. Era abbastanza ovvio che sarebbe finita così, visto che ci ero andata solo per far stare tranquilli i miei, ma in ogni caso l'esperienza non mi è dispiaciuta troppo, ora posso dire davvero di non aver lasciato niente di intentato

Sì infatti è giusto provare se uno ne sente l'esigenza, proprio per non lasciare nulla di intentato come hai detto tu.