Fumi?

[AnDieWelt]

Nel mio caso non si tratta neppure di mancanza di forza di volontà, ma mancanza di volontà stessa. Se avessi almeno una qualsiasi buona ragione per farlo butterei il pacchetto via in questo momento e non fumerei più. Ma siccome non mi pare di risentire di tutto questo effetto negativo del fumo, non avrei alcun motivo di rinunciare ad un piacere.

[Chiara78]

Beh si dice che gli effetti negativi si vedono con il tempo, anche della ciccia (io per esempio ho tutte le analisi a postissimo e mi dicono: te ne accorgerai tra 20 anni)... e io rispondo: invece gli effetti negativi del rinunciare a qualcosa che piace si vedono subito, e non mi va di impazzire il fatto è che nessun "salutista" o medico che sia tiene conto, nè vuole farlo, di quanto faccia sentire male a livello psicologico rinunciare a quel che piace. Poi passasse la voglia dopo un po'... invece no... io quello che non riesco a sopportare è che per togliersi un vizio, la maggior parte delle volte, si deve combattere contro la voglia per tutta la vita. Che razza di esistenza è? Poi c'è chi con il tempo non sente più la voglia della sigaretta o del dolce o di quel che è: be', non è il mio caso, credo che 5 anni sono abbastanza per rendersene conto

[lollobit]

Beh si dice che gli effetti negativi si vedono con il tempo, anche della ciccia (io per esempio ho tutte le analisi a postissimo e mi dicono: te ne accorgerai tra 20 anni)... e io rispondo: invece gli effetti negativi del rinunciare a qualcosa che piace si vedono subito, e non mi va di impazzire

Magari poi alla fine i tuoi chili di troppo non sono nemmeno tanti, quindi forse non te ne accorgerai nemmeno tra 20 anni

[Chiara78]

Beh se pretendessi di arrivare al cosiddetto "peso forma" adatto alla mia altezza (sempre secondo le tabelle dei medici) dovrei perdere circa 20 kg, ma ovviamente se ne perdessi 5 o 6 sarebbe meglio di niente, mi dicono. Come se non fosse difficilissimo comunque... il vero, enorme problema è non riprenderli più! No grazie... non bevo e non fumo, questo dovrebbe compensare

[mirko33]

ho smesso e ricominciato più volte, ora non fumo da più di anno ormai!
spero sia la volta buona!!:D

[SilverKitsune]

Io non fumo, non bevo alcol né caffè, sono magra e ho anche il colesterolo "buono" a livelli alti nonostante non faccia quasi per nulla attività fisica... mi sento una freak salutista
Comunque, ci sono cose più gravi del grasso e del fumo. E poi dipende sempre dalle dosi. Se si fuma una sigaretta al giorno (non capita, ma per dire) l'effetto a lungo termine è ben poco influente.

[Chiara78]

E' vero, lo credo anche io... ma i medici fissati spesso dicono che nooooo, non basta diminuire, devi smettere! Così persone che magari potrebbero diminuire e stare comunque meglio smettono per poi, magari, ricominciare a fumare più di prima.
Ovviamente, mirko33, spero che non sia il tuo caso! Ma l'ho visto succedere, perchè spesso più ci si priva di quello che piace e peggio è!

[mirko33]

non è il mio caso, ho sempre smesso e ricominciato spinto da motivazioni personali..
però riconosco che anche la sigaretta ha il suo fascino, e che una volta cominciato non è facile smettere..,
non tanto per la sigaretta in sè ma per quello che c'è dietro il gesto di portarsi alla bocca qualcosa ( che siano sigarette, bevande alcoliche, cibo o alcune droghe...),questo gesto inconsciamente ci riporta ad antiche sensazioni di calore e benessere, quando attaccati al seno della mamma o al biberon venivano smamati, accuditi e coccolati..... oddio fermatemi!
comunque guardate che non lo dico io, sono nozioni di psicologia che ho appreso qua e la!!

[lollobit]

Beh se pretendessi di arrivare al cosiddetto "peso forma" adatto alla mia altezza (sempre secondo le tabelle dei medici) dovrei perdere circa 20 kg, ma ovviamente se ne perdessi 5 o 6 sarebbe meglio di niente, mi dicono.

Quando sento parlare di "peso forma" mi viene da sorridere... non si può standardizzare tutto in algoritmi e tabelle, purtroppo il limite della scienza è che spesso si va ad incasellare in parametri e statistiche che non tengono affatto conto dell'individualità di ogni organismo fisico. Credo francamente che il tuo peso forma sia quello che il tuo fisico può sopportare senza avere ripercussioni di alcun tipo, e questo può anche discostarsi da quanto dicono le tabelle.

[Chiara78]

La penso così anche io... mi trovi perfettamente d'accordo! Oltretutto, come ho scritto prima, anni fa pesavo meno senza fare nessuna dieta (anche se cmq non ero magra)... ora mi ritrovo con più chili cosiddetti di troppo proprio perchè ho fatto la dieta (l'unica volta che ho ceduto e ho fatto come gli altri... e me n'è venuto malissimo, non l'avessi mai fatto) sperando che non fosse poi così orribile... invece lo è, ho smesso e ho ripreso più peso... e tanti invece di fermarsi fanno diete e interrompono più e più volte, fino ad arrivare a pesare davvero tanto... tutto per fare come dicono gli altri/i medici. Una volta dovrebbe servire di lezione!

non è il mio caso, ho sempre smesso e ricominciato spinto da motivazioni personali..
però riconosco che anche la sigaretta ha il suo fascino, e che una volta cominciato non è facile smettere..,
non tanto per la sigaretta in sè ma per quello che c'è dietro il gesto di portarsi alla bocca qualcosa ( che siano sigarette, bevande alcoliche, cibo o alcune droghe...),questo gesto inconsciamente ci riporta ad antiche sensazioni di calore e benessere, quando attaccati al seno della mamma o al biberon venivano smamati, accuditi e coccolati..... oddio fermatemi!
comunque guardate che non lo dico io, sono nozioni di psicologia che ho appreso qua e la!!

Certo, so che è così anche per il cibo e per altri vizi, d'altra parte ci sono persone che non ne hanno e vivono bene comunque. Dipende. Ma di sicuro le teorie secondo le quali per smettere di mangiare troppo/fumare eccetera basta la forza di volontà non valgono per tutti. C'è chi ci riesce e chi no, e in verità quelli che ci riescono definitivamente sono pochi. Già la vita ci presenta problemi di tutti i tipi, se si deve risolverli/conviverci e contemporaneamente fare forza su se stessi per non cadere nel vizio... ma che vita è??? No grazie...

[blueberyl]

Non fumo, nè ho mai fumato, anche se dopo 9 ore di lavoro si sente odore di bruciato proveniente da dentro le orecchie...

[SilverKitsune]

Non fumo, nè ho mai fumato, anche se dopo 9 ore di lavoro si sente odore di bruciato proveniente da dentro le orecchie...

Le mie orecchie sembrano una locomotiva a vapore sia durante che dopo lo studio.

[rebeccajoy]

Non fumo e non ho mai fumato!

Be', avrei un'avventura simpatica da raccontarvi, al riguardo!
Quando avevo 15 anni mio padre, dal ritorno da uno dei suoi viaggi, mi regalo' un pacchettino da 5 sigarette Marlboro ke gli avevano regalato in aereo o cmq in apt..... lo so, sembra strano ke un genitore regali delle sigarette a una ragazzina, vero? Eppure evidentemente si fidava di me ed cmq era per la mia collezione di cose strane ke tenevo nella mia bacheca di legno......avete presente quelle bacheche di legno dove si tenevano tutti i ninnoli, i puffi e le sorprese dell'ovetto Kinder??? Cmq......per un po ql pacchetto rimase in bacheca intonso.....poi a guardarlo tutti i giorni mi venne voglia di provare e cosi' feci, ma non sapevo come si faceva, quindi tenevo il fumo in bocca e nn aspiravo neanke!!! Vabbe', cmq nn mi piaceva neanke il sapore del fumo.....allora, per fare "la figa" portai il resto delle sigarette al mio ragazzo(ino) di allora e lui mi sgrido' moltissimo, ke cosa stavo facendo, se avevo intenzione di iniziare a fumare ecc. e mi sequestro' il pacchetto.
La cosa fini' li, pensai ke lo avesse buttato, poi ci lasciammo e ci rivedemmo solo dopo diversi mesi: lui aveva iniziato a fumare (e fuma tutt'ora ke ha 40 anni!!!)........e mi confido' ke aveva iniziato proprio dalle sigarette sequestrate!!!!!
(lo so, scusate, nn ci sarebbe niente da ridere ma mi fa ridere la coincidenza ogni volta ke ci ripenso!!!)

[lollobit]

tuo padre ti regalava addirittura le sigarette e tu non hai mai fumato.... chissà quanti fumatori che da ragazzini hanno dovuto fumare di nascosto penseranno: chi ha il pane non ha i denti e chi ha i denti non ha il pane

[rebeccajoy]

tuo padre ti regalava addirittura le sigarette e tu non hai mai fumato.... chissà quanti fumatori che da ragazzini hanno dovuto fumare di nascosto penseranno: chi ha il pane non ha i denti e chi ha i denti non ha il pane

Grande Lollobit!!!!!