Il problema della dipendenza da porno,come tutte le dipendenze,si vincono non iniziando mai a praticarle....sembra un' affermazione banale ma è molto vera.
Una volta che ci si e' dentro cosa fare ? Penso anche il vero organo sessuale sia il nostro cervello.
Non credo che ci siano soluzioni facili per vincere una dipendenza.
Alla fine tutti abbiamo le nostre dipendenze che diventano valvole di sfogo a frustrazioni di carattere personale.
Per vincere una dipendenza,secondo me, occorre avere consapevolezza che sia tale perché se non la si riconosce non lo e' alla fine.
Un altro punto importante per vincere non è avere forza di volontà quanto avere una grossa motivazione, una svolta. E la motivazione non è uguale per tutti. Posso rinunciare ad una cosa per astinenza ( ma che fatica !!!!!) posso rinunciare ad una cosa se ne trovo una migliore, per cui valga la pena mollare la precedente....
Un altro punto su cui prestare attenzione e' liberarsi dai sensi colpa per eccessi di perfezionismo.....mai dimenticarsi che siamo esseri umani,forti ma anche fragili,non certo dei perfetti robot.
Questo mi sento di dire a titolo di mia opinione personale.....
siti Hard possono creare disturbi?
- Bianca
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Re: siti Hard possono creare disturbi?
Axe, su questo piccolo telefono, vedo solo ora il tuo intervento...
Sì, come dice Ed, sei appassionatamente altruista, conosci il bene e il male e li sai distinguere.
Abbiamo bisogno di chi sa distinguere, se no, finirà per andar bene qualsiasi cosa.
Ti abbraccio.
Vieni a trovarci ogni tanto, sei importante per noi.
Sì, come dice Ed, sei appassionatamente altruista, conosci il bene e il male e li sai distinguere.
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Re: siti Hard possono creare disturbi?
Tutto quello che hai detto è indubbiamente vero,tuttavia aggiungerei che è la persona e il modo in cui si rapporta alla pornografia,non questa in sè,oltre a fattori di rischio esterni,a costituire eventualmente un problema.Raffinato ha scritto:Il problema della dipendenza da porno,come tutte le dipendenze,si vincono non iniziando mai a praticarle....sembra un' affermazione banale ma è molto vera.
Una volta che ci si e' dentro cosa fare ? Penso anche il vero organo sessuale sia il nostro cervello.
Non credo che ci siano soluzioni facili per vincere una dipendenza.
Alla fine tutti abbiamo le nostre dipendenze che diventano valvole di sfogo a frustrazioni di carattere personale.
Per vincere una dipendenza,secondo me, occorre avere consapevolezza che sia tale perché se non la si riconosce non lo e' alla fine.
Un altro punto importante per vincere non è avere forza di volontà quanto avere una grossa motivazione, una svolta. E la motivazione non è uguale per tutti. Posso rinunciare ad una cosa per astinenza ( ma che fatica !!!!!) posso rinunciare ad una cosa se ne trovo una migliore, per cui valga la pena mollare la precedente....
Un altro punto su cui prestare attenzione e' liberarsi dai sensi colpa per eccessi di perfezionismo.....mai dimenticarsi che siamo esseri umani,forti ma anche fragili,non certo dei perfetti robot.
Questo mi sento di dire a titolo di mia opinione personale.....
Il punto centrale secondo me non è tanto non fare mai uso di pornografia,quanto saperla trattare per quello che è,ovvero un intrattenimento,uno svago,e non elevarla a porto in cui rifugiarsi per sfuggire dalla vita reale,dai propri problemi,o peggio ancora ritenerla una riproduzione di quello che avviene in realtá in un atto sessuale(che poi uno va in paranoia ed ansia da prestazione).
Affrontare i propri problemi,non rifuggirli nel porno,nell'alcol,nella droga...
Dopodichè se uno è in pace con se stesso e con la vita,può pure bere ogni tanto in compagnia,che non diventerá alcolizzato;nè diventerá dipendente se guarda porno ogni tanto
- Bianca
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Re: siti Hard possono creare disturbi?
Diciamo che con la pornografia non ci si rapporta?
Nel momento in cui ci si rapporta, è già perché la si sta usando.
Come dice Raf, la sessualità risiede nel cervello, se lo si riempie di pornografia, magari manda in tilt questa nostra meravigliosa potenzialità.
Come si fa a prendere il vizio del fumo?
Fumando la seconda sigaretta.
Il vizio dell'alcol?
Facendolo diventare un rito tra amici.
Non si inizia mai con grandi quantitativi; si inizia con piccoli assaggi che si insinuano e diventano prima abitudini e poi vizi.
Nel momento in cui ci si rapporta, è già perché la si sta usando.
Come dice Raf, la sessualità risiede nel cervello, se lo si riempie di pornografia, magari manda in tilt questa nostra meravigliosa potenzialità.
Come si fa a prendere il vizio del fumo?
Fumando la seconda sigaretta.
Il vizio dell'alcol?
Facendolo diventare un rito tra amici.
Non si inizia mai con grandi quantitativi; si inizia con piccoli assaggi che si insinuano e diventano prima abitudini e poi vizi.
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Re: siti Hard possono creare disturbi?
Tutto è potenzialmente nocivo, dipende da come decidiamo di rapportarci alle cose.
Ho conosciuto persone che si drogavano talmente tanto di endorfine da andare a correre anche se avevano male a un ginocchio, per poi finire con gravi problemi alle gambe e alla schiena. Eppure correre fa bene, rafforza il cuore, è una pratica positiva. Tutto fa male, se diventa una dipendenza. Ma non sconsiglierei alle persone di andare a correre, o di farsi una birra il venerdì sera, non tutto è l'anticamera di una dipendenza, fortunatamente.
Ho conosciuto persone che si drogavano talmente tanto di endorfine da andare a correre anche se avevano male a un ginocchio, per poi finire con gravi problemi alle gambe e alla schiena. Eppure correre fa bene, rafforza il cuore, è una pratica positiva. Tutto fa male, se diventa una dipendenza. Ma non sconsiglierei alle persone di andare a correre, o di farsi una birra il venerdì sera, non tutto è l'anticamera di una dipendenza, fortunatamente.
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Re: siti Hard possono creare disturbi?
Figurati! Io con la birra pasteggio!
Mezza lattina tutte le sere....
Poi mi piace il cioccolato al rum.
Dopo una cena importante, mi sta anche bene un cucchiaio di grappa.
A volte anche un sorso di amarissimo strong.
A casa mia non ho mai visto nessuno ubriaco.
Mai visto mio marito o mio figlio.
Solo l'idea di potermi ubriacare io, mi dà il voltastomaco.
Alla fine, come dici tu, siamo noi che dobbiamo decidere che cosa fare.
Penso che ci siano cose che vadano tenute sotto controllo e altre che vadano rifiutate in partenza.
Mezza lattina tutte le sere....
Poi mi piace il cioccolato al rum.
Dopo una cena importante, mi sta anche bene un cucchiaio di grappa.
A volte anche un sorso di amarissimo strong.
A casa mia non ho mai visto nessuno ubriaco.
Mai visto mio marito o mio figlio.
Solo l'idea di potermi ubriacare io, mi dà il voltastomaco.
Alla fine, come dici tu, siamo noi che dobbiamo decidere che cosa fare.
Penso che ci siano cose che vadano tenute sotto controllo e altre che vadano rifiutate in partenza.